吃芒果补什么

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吃芒果到底补充什么营养成分啊

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芒果是一种热带水果,也是非常受欢迎的,芒果中含有蛋白质,纤维素和糖分,含量最高的是维生素和胡萝卜素,对眼睛是非常好的水果。芒果中富含维生素A和维生素C,可以增强机体免疫球蛋白和免疫细胞的活性,从而起到提升机体免疫力的作用;

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杨宝山女士 09-25

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